Der Mensch – Schlusslicht physiologischer Evolution

19 April 2011 Noch kein Kommentar
Schlagwörter: Andreas Kosuch, Bodybusiness

Andreas Kosuch,Buchautor und LifetimeFitnessexperte

Seit 100000 Jahren strotzte der prae-zivilisierte Mensch vor Gesundheit und Kraft. Der Quell seiner Vitalität war stets viel Bewegung an der frischen Luft, ausschließlich „Bio“- Kost und Muskelarbeit. Das hat sich in den letzten 50 Jahren zu 100% geändert: Während der Deutsche noch vor 100 Jahren rund 20 km tägliche Gehstrecke zurücklegte, schaff en wir im Bundesdurchschnitt heute gerade mal noch 700 m !!

Die Muskelarbeit wird in der „zivilisierten Welt“ durch Maschinen und Fahrzeuge ersetzt. Muskulär anspruchsvolle Berufe fi nden wir heute kaum noch. Die Konsequenz: Zivilisationskrankheiten wie Adipositas, Bluthochdruck, Diabetes Mellitus, Athrose, Osteoporose und BurnOut-Syndrom, um nur wenige zu nennen. Erstaunlicherweise verlässt sich der zivilisierte Kranke eher auf die Therapierbarkeit seiner Erkrankungen, als auf die wirklich logischen und vernüftigen Maßnahmen zur Verbesserung von Gesundheit und Vitalität : gesunde Ernährung und reichlich Bewegung.

Jetzt haben wir allerdings gleich zwei Probleme:

1. Das Maß an Bewegung, welches uns seit 100000 Jahren Gesundheit und Vitalität geschenkt hat, ist heute schon aus zeitliche Gründen nicht mehr zu leisten.

2. Natürlich gesunde Ernährung wurde verdrängt von Genussmitteln, nutzlosen Diäten und Fastfood. Wirklich auskennen tun sich da nur die wenigsten.

Beide Probleme löst der Fitnessführerschein der Universität Bielefeld. Da das notwendige Bewegungsmaß aus Zeitmangel nicht mehr möglich ist, lernen sie hier, sich zeitoptimiert zu bewegen, d.h. richtig zu trainieren. Lernen Sie das richtige Ernährungsverhaltem im Alltag perfekt umzusetzen. Der Fitnessführerschein der Universität Bielefeld wird bundesweit in ausgewählten und zertifi zierten Kompetenzzentren vermittelt. Für Rheinland Pfalz steht hier das Sportstudio Body Business in Bad Kreuznach, Bosenheimerstrasse 218, zur Verfügung.

Als offizieller Partner in Wissenschaft und Forschung des ZSP an der Universität Bielefeld leite ich die Seminare und betreue sie während dieser acht Wochen persönlich im BodyBusiness. Im April und Mai gibt es wieder neue Starttermine für den Fitnessführerschein. Vereinbaren sie jetzt mit mir einen persönlichen Beratungstermin :0671-8963000. Ich freue mich

auf Ihren Anruf und eine erfolgreiche und zielorientierte Zusammenarbeit. http://www.bodybusiness.de/

Der Fitnessführerschein wird fachlich unterstützt und begleitet von Dr. med. Christian Schulze , Mühlenstraße 3 – 55595 Winterburg – Telefon 0 6756/232 -www.drchristian-schulze.de