Tai Chi – Lebensenergie und Vitalität

12 Juli 2011 Noch kein Kommentar
Schlagwörter: GuT, Tai Chi

Die GuT bietet am Mittwoch, 20.07.2011 im Rahmen des Bad Kreuznacher Gesundheitsforums um 19.30 Uhr einen Einführungskurs in das chinesische Übungssystem an. Referent ist der Bad Kreuznacher Heilpraktiker und Osteopath, Jürgen Berning, der sich auf Traditionelle Chinesische Medizin spezialisiert hat.

Tai Chi hat das Ziel, die körperliche, emotionale und geistige Gesundheit des Menschen zu fördern. Regelmäßiges Üben hat spürbare Erfolge bei vielen gesundheitlichen Problemen. Es erhöht die Atemkapazität, stärkt das Immunsystem, vermindert Effekte von chronischen Krankheiten und verlangsamt den Alterungsprozess. Tai Chi ist anerkannte Zusatztherapie bei chronischen Schmerzpatienten, Schlafstörungen, Asthma, Bluthochdruck, Morbus Parkinson, Multipler Sklerose und beseitigen Verspannungen im Hals-, Schulter- und Rückenbereich. Sanftes Stretching, Tonisieren und Entspannen des Körpers ergänzen sich in einer Weise, wie es bei kaum einem anderen Training erreicht werden kann.